kiwi.

kiwi heter på latin actinidia deliciosa och härstammar från kina och kallas tydligen även för kinesiskt krusbär, namnet kiwi kommer från dess likhet med kivifågeln:

kiwin innehåller mycket c-vitamin och kalium men även a- och e-vitaminer. skalet innehåller mycket flavonoida antioxidanter. kiwin kan ha en viss laxerande effekt och det beror på att den innehåller mycket kostfiber. det är nyttigt och gott, ät två om dagen och du är hemma.