wednesday car.

frukost: lättfil med müsli och en halv banan, ett löskokt ägg och ett hårdkokt ägg på knäckebröd. ett glas juice och en kopp grönt te.

en cappuccino

lunch: linsgryta med tomat, majs och gurka.

middag: spagetti och quornfärssås med en sallad på tomat, isberg, gurka, majs, morot och salladslök.

två bitar valrhonas caraïbe choklad (66%) med nötter och en kopp grönt te.